Aug. 9th, 2012

kronos: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] kit_karson в Открыта регистрация на 100-дневный воркаут-2012

1. Онлайн тренинг "100-дневный воркаут-2012" стартует 22 сентября 2012 года - в субботу!

2. Чтобы участвовать в тренинге необходимо только Ваше СИЛЬНОЕ желание, которое я помогу осуществить!

3. Пиар в соц.сетях на Ваше усмотрение. Если считаете тренинг полезным, нажимайте на соответствующие кнопки :)

4. Тренинг бесплатный! И всегда останется таким, так как за счет длительного воздействия отказывает положительное влияние на закрепление полезных привычек и достижение результатов!

5. Темы, рассматриваемые на тренинге:

- силовые упражнения, упражнения на гибкость, кардиотренинг
- регулировка питания ("Пятнашки" и КБЖУ :))
- психологический блок

6. До начала тренинга еще будут публиковаться организационные посты, после его начала - только сам тренинг!

7. Будет создан FAQ с ответами на самые распространенные вопросы, чтобы давать ссылки тем, кто читает ответы только на свои комментарии!

8. Так как я буду сосредоточен на создании и публикации контента, то подробно консультировать каждого не смогу физически. Ролики с техникой упражнений будут выложены, смотрите их покадрово, снимайте себя на видео и корректируйте! Если у Вас есть необходимость в том, чтобы Вас вели индивидуально во время тренинга, то можете вступить в клуб "ФунТ", где консультирование участников происходит в неограниченном объеме!

9. Если Вы занимаетесь регулярным силовым тренингом более года, то "100-дневный воркаут-2012" будет интересен Вам, как цикл на силовую выносливость. Если Вы занимаетесь единоборствами или игровыми видами спорта, то тренинг поможет поднять Вам общую функциональность тела (да, мне нравится такое определение!)9. Я предполагаю, что будет 2 категории участников - совсем новички и более опытные.

10. Желающие участвовать в награждении победителей (меценаты и спонсоры :)) связывайтесь со мной! Надеюсь, это будет приятно для победителей и полезно для вас! От меня подарки победителям и наиболее отличившимся участникам тоже будут :)

11. И напоследок ссылка на страницу регистрации онлайн-тренинга "100-дневный воркаут-2012"!
 


January 2013

S M T W T F S
   12 34 5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

  • Style: Midnight for Heads Up by momijizuakmori

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 10:50 pm
Powered by Dreamwidth Studios